O hipercalórico é um suplemento usado para ganho de massa
muscular de forma rápida.
Geralmente são compostos por grandes quantidades de carboidratos
de baixo e alto índice glicêmico, em conjunto com uma mistura de proteínas. Geralmente, Whey, albumina, caseína, entre
outros.
O principal objetivo do hipercalórico é suprir a necessidade
do corpo por calorias. Se você não ingerir mais calorias do que gasta, nunca
vai conseguir ganhar peso ou massa muscular. Com o uso do hipercalórico,
atingir esta meta de calorias se torna mais fácil.
Hoje em dia a maioria dos hipercalóricos são ricos em
vitaminas e minerais e o que coopera mais ainda para a reconstrução e
recuperação muscular.
DICAS
Escolha o hipercalórico com a menor dose possível com o Maximo
de proteína, fuja de hipercalóricos com muito carboidrato e pouca proteína, e
sempre escolha com as melhores fontes de proteínas, gorduras e carboidratos.
Devemos tomar cuidado com hipercalóricos, o uso indevido ou
desnecessário pode trazer um acúmulo de gordura indesejado.
COMO TOMAR
Para tirar o Maximo de aproveitamento do hipercalórico, você
pode usá-lo ao acordar, antes do treino, após o treino e ate antes de dormir. A
dosagem deve ser respeitada de acordo com cada suplemento. Quantas vezes ao dia
você usar, vai depender de quanto dinheiro você tem e quantos potes você pode
comprar por mês.
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